خواص خرمالو

خواص خرمالو

خرمالو میوه ای سرشار از پکتین است. بنابراین نقش موثری در کاهعش کلسترول خون دارد. دارای ویتامین های مختلف از جمله “آ” و “ث” و مواد معدنی مهمی مانند پتاسیم، کلسیم و منیزیم است به همین دلیل: -تقویت کننده بینایی است. – تقویت کننده سیستم ایمنی بدن است و بدن را در مقابل رادیکال های آزاد محافظت می کند. -به هضم بهتر غذا کمک می کند. – تقویت کننده معده به شمارز می رود. –…

بیشتر بخوانید

چگونه با تلگرام پولدار شويم؟

چگونه با تلگرام پولدار شويم؟

با افزايش نفوذ شبکه هاي مجازي و پيام رسان هاي فوري، عده اي به فکر افتاده اند که به کسب درآمد از اين فضاي مجازي بپردازند يا حتي کلاس ها آموزش برگزار کنند و درست مثل کلاس هاي حضوري شهريه دريافت کنند! با گسترش استفاده از فضاهاي مجازي و افزايش مخاطبان آن، کسب و کارهاي اينترنتي يکي از بخش هاي جدانشدني زندگي روزمره ما شده اند و با ورود شبکه هاي پيام رسان فوري به…

بیشتر بخوانید

راه های مقابله با اضطراب و استرس بیماران مبتلا به ام اس

راه های مقابله با اضطراب و استرس بیماران مبتلا به ام اس

استرس، پاسخ بدن شما به هر گونه تقاضایی (چه بیرونی و چه درونی) است که هم با تجارب خوب و هم با تجارب بد می تواند ایجاد شود. زمانی که انسان احساس می کند به وسیله چیزی تحت فشار است، بدنش با آزاد کردن موادی شیمیایی در داخل خون واکنش نشان می دهد. در ادامه راه های مقابله با اضطراب و استرس در بیماران مبتلا به ام اس را مطرح می کنیم. در مورد احساسات…

بیشتر بخوانید

خواص زنجبیل چیست؟

خواص زنجبیل چیست؟

۱ قاشق غذاخوری زنجبیل حاوی ۵گرم کالری، یک گرم کربوهیدرات، کمی چربی، پروتئین و فیبر است. خواص زنجبیل تقویت کننده قلب است. ضد تهوع می باشد. سرفه را تسکین می دهد. ادرارآور است. تحریک کننده سیستم ایمنی بدن است. ضد نفخ می باشد. افزایش دهنده ترشحات روده ای می شود. کاهنده کلسترول بد خون است. به هضم بهتر غذا کمک می کند. کم اشتهایی و پراشتهایی را برطرف می کند. برای درمان روماتیسم مفید است….

بیشتر بخوانید

آموزش ترجمه متن انگلیسی به فارسی در اندروید

آموزش ترجمه متن انگلیسی به فارسی در اندروید

ترجمه کلمات از طریق دیکشنری های مختلف و به سادگی انجام میشود. اما شاید ترجمه کردن یک متن از انگلیسی به فارسی کاری نشدنی در گوشی باشد. اما این کار هم با استفاده از یک نرم افزار قابل انجام است. در این مطلب آموزش ترجمه متن انگلیسی به فارسی در اندروید را برای شما آماده کرده ایم. برنامه Google Translate را از فروشگاه Play Store دریافت و نصب کرده و آن را باز نمایید. در…

بیشتر بخوانید

۷ دلیل اساسی برای مصرف روغن گل مغربی

۷ دلیل اساسی برای مصرف روغن گل مغربی

۱- قاعدگی و یائسگی در سرتاسر دنیا؛ زنان برای تسکین علائم پیش از قاعدگی از روغن گل مغربی به دلیل وجود اسیدهای چرب ضروری در آن، استفاده می کنند. دریافت مقدار کافی اسیدهای چرب ضروری مثل ALA , GLA برای تقویت عملکرد هورمونی بدن، کاهش عوارض پیش قاعدگی، سلامت عمومی، کمک به کاهش وزن و تنظیم هورمون های بدن مورد نیاز است. همچنین روغن پرایم رز یکی از رایج ترین درمان ها برای مقابله با علائم…

بیشتر بخوانید

بیماری ادم(خیز)

بیماری ادم(خیز)

بیماری ادم(خیز) به تورم اندام ها توام با درد، قرمزی، پف آلودگی صورت، نفخ، تغییر ناگهانی در هوشیاری، تنگی نفس، ورم در ناحیه پا، افزایش ناگهانی وزن و درد عضلانی اطلاق می شود. تومور مغزی یا ضربه به سر، اختلالات فشار خون ناشی از مصرف نمک زیاد، آلرژی به غذاها، تغییرات هورمونی در طول قاعدگی یا بارداری، مصرف برخی داروها، نشستن و یا ایستادن به مدت طولانی و واریس از جمله عوامل موثر در بروز…

بیشتر بخوانید

انواع نوشیدنی های قهوه

انواع نوشیدنی های قهوه

خیلی وقت ها ما در لیست منوی کافی شاپ ها در قسمت انواع نوشیدنی های قهوه چند اسم میبینیم ولی درواقع تفاوت بین آن ها را نمیدانیم و یا نمیدانیم که کدام یک با ذائقه ی ما جور در می آید. در این مطلب ما قصد داریم انواع نوشیدنی های قهوه را توضیح دهیم که چگونه درست می شود و بجز قهوه چه چیزهای دیگری در آن وجود دارد و یا نحوه درست کردن آن…

بیشتر بخوانید

عوارض نور خورشید

عوارض نور خورشید

پیری پوست در اثر تماس با نور خورشید اغلب به صورت پر رنگ شدن، خشک و خشن شدن، از بین رفتن سفتی پوست و در نتیجه ایجاد چین و چروک در آن تظاهر می کند. به طور کلی علایم عوارض نور خورشید به صورت قرمزی، آفتاب سوختگی، تاول، تحریک پوست به ویژه در افراد با پوست روشن و چشم های رنگی نمایان می شود. اما در افراد دارای پوست های تیره تر به صورت برنزه شدن…

بیشتر بخوانید

خوراکي هاي تنظيم کننده ضربان قلب

خوراکي هاي تنظيم کننده ضربان قلب

اگر تپش قلب دارید و با نامنظمی ضربان قلب مواجه شده اید، حتما اشکالی وجود دارد که نیاز به پیگیری دارد. ولی همیشه مشکل جدی نیست و با یک تغییر روش زندگی میتوان ریتم طبیعی قلب را بازگرداند. قطعا خوراکی های تنطیم کننده ضربان قلب می تواندکمک شایانی در منظم کار کردن قلب موثر باشد. مصرف مواد غذایی طبیعی و سالم و انجام ورزش روزانه از جمله این اقدامات موثر است که اثر فوق العاده…

بیشتر بخوانید
1 2 3 4 5